黑河训练型乒乓球发球机生产商诚信企业家用双蛇乒乓球发球机

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黑河训练型乒乓球发球机生产商诚信企业家用双蛇乒乓球发球机 [双蛇体育)e7f34eb]"内容：削球之接加转弧圈乒乓球横拍反手的主要技术如何练习乒乓球橫拍反手拨技术要领——方法/步骤削球之接加转弧圈

当今，弧圈球打法风靡世界乒坛，所以，削球者如欲立足，则必须削好弧圈球。其中，削好加转弧圈球又更为基本。

1、过去，削接加转弧圈多在下降后期。现为了更好地完成下切动作，提倡在下降前中期触球。

2、拍形竖直（即与台面垂直）甚至引拍后还可略前倾拍形。

3、协同身体的力量，上臂带动前臂向下用力为主。触球瞬间有一先压后摩再依球调整推送的动作。手腕切忌晃动。

4、为提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋转，应特别重视运用身体的力量（即腰、腹、髋、腿、膝等部位的协调配合）。

5、削接弧圈球时，应特别加强判断，以尽早移位选位、调整动作，争取在击球点位置（一般在右腹前）触球。

乒乓球横拍反手的主要技术乒乓球横拍反手的主要技术：1反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。2反手拨技术：前臂手腕发力为主。3反手带技术：动作幅度比拨球稍大。4反手拉球技术：注意收腹，弯腰，腿弯曲，充分让开反手位击球所用空间，动作幅度大。（2）用引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转，即上、下螺旋线方向触球会相应产生上、下螺旋效果。5反手安全技术：从来球下降时期击球，动作柔和，以稳为主。

如何练习乒乓球橫拍反手拨技术要领——方法/步骤

1.移动步法以并步为主。转移：往后拉拍时偏左脚上，左髋略向后转，有一种蓄势待发的感觉，要留意体会身体的弹性。挥拍时转向右脚，拨球是前后转移。6、要尽量在球同一部位的左、右或上、下接触球，发出不同旋转性质的球。先训练徒手动作，假如个人协调性不是很好的话，上体的动作和身体的转换可以分开训练，然后再结合起来训练，不要急于上台，等动作协调伸展后，在上台训练，要留意多体会动作要领。

2.击球后前臂继承摆动，随后快速还原。挥拍迎球的过程中，要求手腕轻微内曲、放松，在触球瞬间，跟着前臂的向右前方的舒展，手腕要有外展的动作，同时，手腕还应该稍为外转一些，外转是为了控制一下弧线的高度和是非，以防止拨球出界或下网。

3.横板在反手拨球时，前臂外旋，向前、向外摆动，拍眼前倾，在球的上升期击球的后中上部向顶部摩擦，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方发力，快拨来球。