少儿因为手小手劲也小,处在练功阶段,主要是练习基本功,所以配置拍子的时候一般秉承以下原则:一是用细拍柄的纯木底板。因为儿童手小,拍柄粗了握不住拍,纯木的手感好,弹性相对小,手感好,容易掌握;二是用弹性适中的套胶。太弹,不好掌握,弹性小容易导致动作变形。 根据以上原则推荐少儿用拍配置: 8岁以下儿童推荐用拍里奥KC1儿童底板或银河的少儿板N系列,重量轻弹性适宜。配胶可以用729训练套,或正手729训练套反手CJ8000; 9岁以上儿童推荐银河的天王星U2或红双喜劲极,配胶正手729启源或729-08,反手焦点三或CJ8000。拍型,从动图上面看有一个压拍型的动作,建议大家注意的是国手在击球瞬间的拍型。
如何用发球机练习乒乓球技术乒乓球运动真的很难,光单项技术以国家队的要求就至少需要十年打磨。初学乒乓的朋友们难以在短时间内掌握乒乓单项技术的原因一是很难找到愿意一起陪练的朋友,二是动作还根本没有定型,打出去的球落点难以控制,从而降低了练习的效率。
打好定位点是万丈高楼平地起的一步,让发球机作你的入门老师,却可以轻松地实现多球训练环境,规范的击球落点与旋转。关键的是,它可以随时调整,有针对性的对初学者认为自身较为薄弱的环节进行练习。
我公司成立于2003年,坐落于风景秀丽、气候宜人、位于山东半岛东端的海滨城市——威海。集研发、生产、销售和服务于一体的乒乓球体育器材专营公司,主要产品是双蛇全自动乒乓球发球机,拥有自己的知识产权,并通过了ISO9001国际质量认证。近在練反手拉下旋感覺在觸球時增加手腕拍头往上去摩擦會進球,但出球弧线較低平,上檯率較差,手感還是沒有正手這麼好。双蛇系列产品是专为乒乓球爱好者开发出的具有突破性的创意产品,广泛适用于家庭、学校、单位、俱乐部、运动队等,在行业中处于明显优势地位。
如何提高发球的质量1、“长球先一落点近边线,短球先一落点近网”,这一概念已被大家熟记,指的是这样做更容易发出相应的长球和短球来。我认为比赛中,需要的就是无论先一落点在哪,通过摩擦、力量及入射角的调节都能发出高质量的长球和短球来,这样才会更具迷惑性。
2、身体的引导很重要。马琳也曾经说过:每次发球都要有向发球方向点一下的感觉。
3、手指的运用。下旋、侧下类发球,拇指的压拍非常重要,没有拇指压拍的下旋类发球,挥拍时受小臂骨杠杆的影响容易出现走直线问题,而高质量的强下和侧下旋是需要略向下弯曲的弧线来保证。
4、手腕的控制。好多业余球友有一个错误认识,就是手腕挥动得越大、球就越转,实践中并非如此,引拍时手腕要虚一点,便于手腕加速,拍子与球分离的瞬间,手腕要保持适度紧张并有个瞬间暂停,力求把大的动量传递给球。二、注意手法,一般直拍横拉或打应保持屈腕,击球前,手腕屈,手臂内旋,肘部抬起。球与拍子分离后,手腕才可放松,并加上其他多余的假动作来迷惑对手。
5、腰的运用。正手位发球时,拍触球瞬间腰部要有左转动作(以右手为例),这一动作在发直线球时起加力、协调的作用,在发斜线球时,形成虚晃动作。反手位发球时,持拍手向前用力时,腰部要略向后做退让动作,有力于增强发力和衔接发球抢攻动作。
心里素质不好怎么办?比赛紧张很正常,一般球友都有这个过程。
一是要多打比赛,打多了见多了就不怕了;
二是自我暗示,不把输赢看得太重,就把比赛当成检验自已技术水平的手段,总结分析赛中的失误,赛后有针对性的练习,这样坚持下去,后不想赢就不行了;
三是比赛感到紧张时,可以做深呼吸,原地跳一跳,转转圈,把拍子转一转;
四是注意力集中,认真打好每一板球,每一分球,不看比赛分数。
比赛时紧张是人的正常现象,适度的紧张是有助于比赛取得好结果的,可以让你思想上重视起来,心里去充分地准备比赛,这是有利的一面。但过度紧张就会影响动作的完成,起不好的作用了。想赢怕输的心理是常见多见的心理因素,可以通过多参加比赛,以实际场景磨炼心理意志,时间长了也会改变的。也可以在平时训练中模拟“关键时刻”——从9:9或10:10开始计分,锻炼心理抗压和承受能力,类似的有针对性的训练也有助于心理素质的提高。总结各类发球技术,他们的关键点有如下3点:1、握拍时虎口不宜过死,以保证手腕和手指的灵活性。可以一试。
以上信息由专业从事乒乓球俱乐部乒乓球发球机工厂的双蛇体育于2024/4/19 9:00:47发布
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